手指上白月牙代表什么？从指甲看健康！你应该了解

人的手指是与我们的内脏器官紧密相连的，不同的手指对应不同的内脏器官。我们可以根据指甲状况来判断我们的身体是否处于健康。我们每个人的手指上都会有一个白色的弧状紧贴着我们的皮肤，这种被人们称为“白月牙”它是会根据人体的健康状况时刻变化的。那指甲上的白月牙是多好还是少好呢？怎么从指甲上看出自己身体是否健康呢？小编给大家分析一下。

首先来分分析一下月牙的颜色：月牙正常颜色应是奶白色，如果呈现灰色那代表你的身体健康状态正在下滑。呈现粉色预示这内脏器官功能在下降，如呈现黑色和紫色那你的身体状况就很差了有必要去医院检查一下。如果发现月牙颜色越来越灰越来越暗，可能是患上了慢性疾病，需要引起注意。

月牙的数量，人的拇指是必须要有白月牙，健康状态下的人你去看他不只大拇指有白月牙，中指和食指都有月牙，两只手有至少都有7个月牙，而且月牙的宽度在2毫米左右，占整个指甲的五分之一。由此也可判断自己的身体状况是否健康。如果你指甲上的白月牙低于整个指甲的五分之一，那意味着你的身体有点虚弱，一定要注意休息。

饮食上的不良习惯会导致我们身体变的不健康。所以平时我们应多吃一些对身体有益的食物。小编给大家推荐几款食物，爱养生的你怎么错过。

春天是一个万物复苏的季节也是身体内脏器官最活跃的时期。多吃一些养生茶帮你排出体内的毒素身体更健康。这款养生茶内含6种不同的食材，味道更好喝营养更丰富。

薏米相信很多人都吃过对于我们的身体来说有利水消肿、清热排毒的功效。春天是肝火最旺的时期，多吃薏米可以降肝火。这款是红豆薏仁粉里面添加了红豆的成分，在降火的同时又补血。

女性是非常容易贫血的，不管是月经期还是在日常生活中多食阿胶糕可帮助补血益气。阿胶糕比起红糖之类的补血食品来说效果是最好的。爱养生的你怎么错过呢。

很多人都有喝蜂蜜水的习惯，用蜂蜜泡水喝除了有润肠通便的作用外还可滋阴润肺解毒。男性多喝蜂蜜可帮助排出体内毒素，女性将蜂蜜涂抹在脸上有美容养颜美白的功效。