春天时宝宝长身体，1岁以上的宝宝饮食，营养粥类合集大搜罗

西兰花香菇鲜虾粥：春天宝宝长得快，营养一定要跟得上，西兰花、香菇、鲜虾都是对身体极为有营养的食材，对宝宝的身体成长有极大的帮助。

鳕鱼番茄双米粥：黑鳕的营养成分比法国银鳕鱼稍高，特别是DHA和EPA高，更适合宝宝和孕妇的食用。做成粥更是会让宝宝爱不释口。

龙利鱼西兰花鲜虾粥：作为优质海洋鱼类，龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。

菠菜猪肝双米粥：猪肝在饮食与健康中具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒，能增强人体的免疫反应，抗氧化，防衰老，并能抑制肿瘤细胞的产生，也可治急性传染性肝炎。

胡萝卜油菜瘦肉粥：胡萝卜富含丰富的维生素和膳食纤维，油菜则含有丰富的微量元素。搭配在一起，能够让宝宝更加茁壮成长。

冬瓜瘦肉粥：冬瓜是夏天适宜吃的凉性蔬菜,具有生津止渴,清热祛暑的功效。与大米和瘦肉同煮,能清热解毒、健脾利尿,兼有减肥的功效,适合暑热烦闷时食用。

茄子牛肉双米粥：茄子含多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质等。牛肉能够促进身体成长。保证身体健康。

三文鱼香橙甜品粥：三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病，每周两餐，就能将受心脏病攻击死亡的概率降低三分之一。