四肢不胖，肚子大的像怀孕？只要改变4个坏习惯，窈窕身材显年轻

冬天过了这么久了，脱去厚重衣物的掩盖，感觉自己比去年好了十几斤！春天是我们女性最好减肥的一个季节，只有春天减肥成功了。夏天的我们才能穿上漂亮的衣物，展示自己迷人的身材。

很多时候，导致我们肚子大的原因都是由这4个坏习惯导致的。

吃太多：

现在很多腰腹赘肉多的MM都是因为自己管不住嘴，导致体重越来越重，赘肉变得太多。

拉不出：

拉不出统称便秘，便秘会导致体内的垃圾排泄不出去，长期便秘会让肚子上的赘肉越变越多。

睡太晚：

熬夜也是导致肥胖的一个重要的因素，因为晚上我们的身体器官没有得到正常的休息，会导致第二天浮肿虚胖，身材变样。

不运动：

现在上班族人人都有一个大肚子，这是经常做办公室不运动造成的，这样赘肉全都堆积在肚子上，肚子不大你会信吗？

下面，小编还给大家找了几款能够帮我们清肠排毒的塑身茶。每天一杯，排解油腻助消化，帮我们轻松找回小蛮腰。

一、精选原味大麦茶

大麦茶能帮我们化解油腻，并且有助于排便。我们在吃了大鱼大肉油腻的东西后，喝上一杯大麦茶，这样我们吃油腻的食物也不怕长肉肉啦。

二、冬瓜荷叶茶

这款冬瓜荷叶茶能帮我们在肠壁上形成一层厚重的油脂隔离膜，这样就能一定程度上的阻止肠道对脂肪的吸收。

三、柠檬荷叶茶

这款荷叶茶含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动。可以作用于最容易吸收脂肪的小肠，阻隔身体对脂肪和糖类的吸收。

四、红豆薏米茶

在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。

五、蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶味道清香更甜美，坚持长期喝还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。尤其适合天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。

六、黑芝麻核桃黑豆粉

核桃仁补肾强腰，补虚强体，提供营养，黑芝麻滋补肝肾，为延年益寿佳品。我们可以用这款代餐粉替代我们的早晚餐，这样既营养又减肥，何乐而不为呢？