盘点2017最佳悠闲下午茶小零食，美容养颜全靠它

蓝莓果实含有丰富的营养成分，属高氨基酸、高锌、高钙、高铁、高铜、高维生素的营养果品。其花青素保护细胞和组织不被自由基氧化，帮助VC、VE吸收利用，增强抗氧化作用。

蔓越莓含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶，能养颜美容、改善便秘，帮助排出体内毒素及多余脂肪。

阿胶固元膏含有明胶原、骨胶原、蛋白质以多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。

黑糖姜茶中含有丰富的维生素和微量元素，能有效缓解手脚冰冷，月经不调，补气养血的效果。

红枣健脾益胃，补气养血安神，核桃含有大量的钙、磷、铁，可以润肤，两者融合更是别有一番滋味

中医认为葡萄具有“补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，滋肾益肝好脸色”的功效，平常多吃葡萄，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。上班的女性不妨每天吃一小把葡萄干，连服7天就能收到明显的效果。

夏威夷果营养成分极其丰富，有“干果皇后”美誉的美味食品，有着调节血脂和益智作用

蜜蜂是大家都知道的天然滋养食品，甘甜味美，营养丰富，提高免疫力，还能美容养颜