应酬酒后就头疼的难受？有了它，再也不用担心了

中国自古以来就崇尚酒文化，饭桌上酒更成了人们交流感情一个必不可少的工具。尤其在生意场上，似乎酒就是一个催化剂，酒到了，生意才能谈好，从而导致很多人都是宿醉而归，但接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热等醉酒症状会让人难受好几天，小编也是深受其害。为此，小编试过了好多方法，总算找到了几个非常有效的，在这里贡献给大家，相信大家做好这几点，就再也不用担心了。

一、     喝酒前多吃富含B族维生素的食物

对肝功能来说，最重要的营养成分不仅包括蛋白质，维生素也不可或缺。维生素B可以有效促进肝脏的代谢，从而保护饮酒者的肝脏。因此，在在饮酒钱要多吃一些富含维生素的食物，如含有丰富维生素B1的猪腿肉、花生、里肌肉火腿，含有丰富维生素B2的牛肝、鸡肝、香菇、鸡蛋，含有维生素B6、维生素B12\烟酸、泛酸和叶酸的肉类、牛奶、鱼等，这些都可以有效保护肝脏，从而达到快速分解酒精的作用。

二、喝酒时注意区分对待

首先，饮酒种类上，喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块。

其次，饮酒时宜慢不宜快。饮酒过快会导致血液中乙醇浓度快速，从而很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内能够有充足的时间分解乙醇，便不容易喝醉。

三、     喝酒后注意多吃糖分食物

喝酒后一定不要立刻睡觉，一定要注意多吃一些含有果糖的食物，如蜂蜜水、西红柿汁、新鲜葡萄等，可以有效促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状。

不过万一不小心喝醉了，除了以上的解酒方法外，还有一些可以帮助我们快速解酒的工具，相信有了它们，我们就再也不用担心应酬了。

1. 解酒糖

纯中药解酒，安全无副作用，传承古方，草本精华，可快速化酒为水，有效缓解头晕头痛，轻松助您成为东方不败。

2. 养肝茶

传承古法工艺，精选地道本草，精心调配，无添加，成分温和，适合各种体质，养好你的肝。

3. 赶黄草

原产地取材，无添加，苗家世代配方，安全健康，放心好茶，轻松解酒醒酒。

4. 护肝肾养肝茶

地道原材，传统配方，科学配比，料足味香，让您喝出营养，喝出健康。

5. 蜂蜜柚子茶

汁肉香融，清甜不腻，入口即化，回味无穷，色泽柔亮，清香诱人，好果茶，让您感受不一样的感动。

6. 草莓

农业园现场采摘，果品好，口感好，生物灭虫，健康安全，富含维生素和果胶物质，对缓解酒后头疼有显著效果。