男人每天起床喝水加点小食材，轻松减掉大肚腩又益肾，型同小伙子

桑葚子自古就是皇室贡品，被称为民间圣果。常吃能改善皮肤，延缓衰老，可降低三高，对心血管疾病有辅助治疗作用。尤其能滋补肝肾，养血益精，滋补强壮。

辣木籽是补肾的最佳产品。辣木籽有有治疗口臭和醒酒等作用。可协助改善、预防疾病，改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老，还可用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病

养肝茶，是一种声称对肝脏具有很好保养作用的草药茶。对脂肪肝、酒精肝都有很好的康复作用，饮用此茶，可以达到降脂、降糖、补气养血。

薏米红豆的功效主要就是祛湿，消肿，清热利尿，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。红豆、薏米都是排毒圣品，有利消水肿、解毒排脓、清热去湿

黑芝麻最好是每天都要坚持食用，黑芝麻有补益肝肾的作用，每日服用黑芝麻可补肾防衰老。可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。

槐角茶有良好的医疗价值，长期饮用可以降血压降血脂清肠火治痔疮，还有软化血管，降胆固醇，疏风热，润大肠，凉血通便之功效。心胸烦闷，目赤流泪，晕眩欲倒者，常饮此茶颇有益处。

冬瓜茶很适合肠胃不适，有便秘困扰的人，因为冬瓜荷叶茶是清肠通胃的高手，它不仅有效排肠毒，还能够有效祛湿气，消水肿，让身材越来越苗条，脸色越来越红润。

燕麦是卡路里热量最低的食物，但是又极其富含营养。常吃燕麦能补充身体需要的多种维生素和纤维，帮助排肠道毒素，减掉大腹便便。与水果搭配吃起来更营养更美味

如果平时没时间自己做水果汁的上班族可以尝试这种纯手工制作的水果茶包。方便携带，又无添加 的纯绿色食品。忙碌的上班时间还可以享受美味的水果茶，保证一天足够的碱性物质和维生素的摄入，养颜又健康