养胃养肝要从现在开始！最不起眼的它，滋补身体还可养颜

我们平时的时候，一定要好好地养护自己的肝的，吃什么就是非常的重要的一种选择的了，好的食物才会让你的更好的养胃养肝的，疗效也是会更好的。

所以，接下来的话，就会给大家推荐几款不错的清茶，让你的肠道更加的养护的，都是很值得大家的使用的，就不要错过了。都是我们平时的时候就可以接受下来的。

清茶也是挺不错的一种清理肠道的清茶的，真心也是值得大家平时的时候泡茶喝的，所以平时的时候多多喝的茶，味道比较的清淡的，很多的人都喜欢这种的。

黑糖的营养大家都知道的，它也是具有良好的调整肠胃功能的作用，其生物碱类能促进胃液的分泌，让你的肠道得到很好的护理的，还是可以让你起到很好的补虚的作用。

接下来的这款也是不错的食物，里面的维生素的含量也是挺丰富的，味道也是挺不错的，平时的时候也是可以当做是零食来吃的，也是挺不错的。所以，不要错过。

养肝茶的功效也是挺不错的，可以让你的肠道得到清理的，里面这款的清茶有枸杞、决明子等等的食物，也是有养胃养肝的作用，所以，大家不要错过哦。

这款也是可以让你有很好的养肝护胃的作用，维生素的含量也是营养价值很高的，价格也是挺不错的，有不同种的葡萄干适合大家的使用的，值得你的使用。

玫瑰清茶也是挺不错的一种选择的，让你的肠道可以得到很好的滋补的。养胃效果棒棒哒。味道也是淡淡的那种，颜色也是很值得大家的选择的，大家就不要错过了。

最好的蜂蜜也是可以让你的肠道进行滋润的，这款的也是超级的自然的一种食物。我们家里平时的时候就是喝的这款的食物。甜甜的一种的，我自己挺喜欢的。