人到中年肠胃不好？还经常便秘，快来试试这个，让肠胃动起来

人到中年，肠胃不好。中年之后，人的消化的系统也是越来越弱了，经常会出现肠胃不好的问题。这样的话，你可以试试这一款的通便茶。让你快速吧垃圾排除体内。养出好身体。

肠胃不好，就是要养肠胃。这一款养胃茶，对于肠胃不好的朋友有不错的功效。要坚持喝，才能出效果。养出好肠胃，就喝养胃茶。

牛奶中含有丰富的蛋白质，有助于肠道的蠕动。经常喝牛奶有利于养出好肠胃。牛奶对于便秘也是有很好的功效。

红茶也是含有对肠胃好的物质，肠胃不好的朋友救护要喝绿茶了，喝红茶会比较好。这一款红茶始时颜色清淡，有淡淡的甘甜味，但不够浓郁，冲泡以后茶汤色泽都可以，是不错的选择。

核桃中含有特殊氨基酸，减少高脂肪对动脉血管的损害，保持动脉的柔软与活力，防止硬化。饭后吃一点核桃有助于消化。

草莓中含有丰富的维生素等等的元素。我们平时如果肠胃不好的时候吃水果要特别的注意。例如就是这一款草莓就不错，有利于身体快速的吸收。

猕猴桃又名为奇异果，奇异果有治疗便秘的功效。奇异果中又含有丰富的维生素。有利于帮助消化，有利于身体的身陈代谢。

木瓜中丰富的木瓜酵素，有助于肉类蛋白质的消化与吸收。如果经常消化不良，可以试试饭后吃一点木瓜，对肠胃的消化食比较有帮助的。