正当季的菠萝吃了有什么好处？第4个原因女生最喜欢

一月猕猴桃，二月甘蔗，到了三月已经是吃菠萝的季节了，不知道大家都吃菠萝了没有？小编这边卖的菠萝大的10块2个，小的10块3个，应该也是很实惠的一个价格了。

菠萝又称“凤梨”，它的口感清甜，甜中带酸，十分的美味。它和西瓜有着一样的解渴功效，能够消食止泻，清热生津。

说到菠萝，相信大家一定也想到了这道菜，香菠咕咾肉，酸甜的口味，皮酥肉脆，光看着就感觉口水要流下来了，每到三月吃菠萝的季节，小编家里必做这道菜。

菠萝不仅好吃，它其中富含的蛋白酶能有效的分解食物中的蛋白质,增加肠胃的蠕动，从而起到清理肠胃的效果。所以大家如果担心平时吃肉太多，不妨多吃点菠萝，有助于你的消化吸收。

美味可口的菠萝对于女生来说它也是减肥的“神助攻”哦，菠萝中含有人体所需的维生素以及16种天然矿物质,能够有效帮助消化吸收，尤其是它丰富的果汁还可以酸解脂肪，起到减肥的效果。

除此之外，一杯新鲜可口的菠萝汁有着降温的效果，对于有发烧，咳嗽等感冒症状的人来说有着很好的疗效，同时它含有菠萝蛋白酶能够疏缓嗓子疼的症状，有效的保护支气管。

作为水果中不可多得的好水果，菠萝的美容功效也是好的没话说，它含有丰富的维生素B，能有效滋养肌肤,防止皮肤干裂,还能消除身体紧张感，增强免疫力，它的果肉也可以用来作面膜。

说了吃菠萝的这么多好处，大家是不是也都心痒痒了呢？酸酸甜甜好滋味，不过小编也要提醒大家吃菠萝不能和鸡蛋一起吃，鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合,容易使蛋白质凝固，影响消化。