三月里的小雨下不停，要预防湿气跑入体内，可以看看这些碱性食品

三月的雨水是那么的充实，特别在南方明显的感觉。在哪里都感觉到湿气很重。

雨水的到来，给万物带来了生机。

老金磨坊方 红豆薏米粉

将红豆薏仁米慢火炒熟，制成一道茶包，在日常饮用，可以起到很好的除湿、美白功效。

辣木籽印度进口包邮

辣木籽可协助改善、去湿。预防疾病，改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老、清除血管垃圾，还可用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病。

湿气一重，人的睡眠就很不好，还会引起很多疾病。

鹿欢喜青藏沙棘茶

沙棘可缓解心绞痛发作，还有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的作用。它所含的维生素C可以提高大脑细胞的活力及大脑的耐缺氧能力，可消除疲劳。 而且棘茶中的沙棘叶黄酮能促进血液循环和新陈代谢，抑制胆固醇。

茶护肝肾养肝茶

此茶中含有丰富的胡萝卜素，VB、VC，多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分，经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效，亦是一道养肝护肝的理想饮品。

大多数的人可能并不知道自己是否是体内湿气多，而且春天也要来了，多雨时期很容易就导致体内的湿气加深，赶上现在的禽流感，很容易就会生病。

焕畅荷叶茶冬瓜荷叶茶

体内湿气过多，产生了水肿、湿疹等问题现象，可以多来喝喝冬瓜荷叶茶，荷叶有着清热去火的能力，面对身体不好，没胃口，只食油腻产品的问题可以很好的解决你挑食的毛病。

去内火养生茶

这种槐角茶有着非常好的降内火功能，早春湿气重的人，会引起肠道疾病。而它是中医眼中最佳的治疗痔疮的良方，也可以降内火、通肠道。