气血不足头晕怕冷？常喝8汤，补血益气更有活力

越来越多人知道黑糖的功效比红糖强了。在18世纪，药学书籍也已有生姜的记载了，驱寒除湿特别好哦。黑糖生姜的搭配，是众多女性痛经 宫寒的最爱之物哦

黑糖姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕哦。对于经血少，手脚冰冷，有可能是血气不足身体虚造成的，这款姜母茶效果棒棒的，不妨试试

众多女性体寒，经血少不正常，头晕，手脚冰冷，是有八九是气血不足引起的哦。女人是血做的，充足的血可以显出女人本色哦。再多的化妆品都不如血这样体贴肌肤。

明星有着不老的容颜，大家都知道是打了玻尿酸，血气充足也是一个原因哦！八珍汤，专为气虚，需要滋血的朋友提供所需的哦

为失眠烦恼？为感到疲倦烦躁？肾虚？腰酸背痛吗？每日一杯，轻松养生，告别烦恼

薏米具有健脾利湿和美白祛斑的功效。红豆和薏米的组合能够增强肾功能，还能降血脂、降血压、预防结石，除此外，还可以健美减肥祛湿气哦！ 当粥喝还能当茶饮！

陈皮适宜消化不良.肥胖的人群，而山楂具有美容的功效，降血脂，防止衰老，还可以改善睡眠哦。 很多年轻人都会首先这个哦

身边朋友都将红豆薏米粉当作早餐，而且热量低至一个苹果哦。想要减肥或需要吃低热量早餐的朋友，红豆薏米粉是不错的选择哦