小孩吃饭没胃口，来试试这个，其他的妈妈都这样做的

奇异果又被称为"免疫之果”，奇异果富含丰厚的膳食纤维，是肠道消化的极大帮护之食物。而且孩子也是特别喜欢吃的一种水果。

话梅可以刺激小孩的食欲，有助于孩子的消化问题。饭后偶尔吃一两颗是可以促进消化的。

山楂有健胃消食，活血化瘀之功。用于小儿消化不良，食积内停，如果小孩子经常不吃饭，也可以试试山楂。帮助消化。

小米最有营养，而且健脾开胃，好吸收。做成小米粥孩子都爱喝。小米也是有利于小孩的消化的。

牛奶经发酵后形成乳酸菌，而乳酸菌更加有利于肠道的吸收和抑制肠胃内细菌的生长。多喝酸奶，有利于孩子的肠道的吸收。

黑枣中含有丰富的营养物质，黑枣也可以起到一个开胃，助消化的作用。黑枣也可以挺高免疫力。

蓝莓中含有丰富的维生素等等的营养物质，是酸性食物，有利于肠道的吸收，帮助消化。挺高免疫力。

薄荷有补血养血的功效，也有利于调理肠胃，提高记忆力，，开胃消食，喝一点薄荷跑的茶，也有助于消化。