女人经期量少有黑血块？睡前坚持吃点小东西，调经止痛排淤血

女人月经期间量少、有黑血块，就要引起重视了。这就是月经不调的表现了，月经不调是指月经的周期、经期、经量异常的一类疾病，不注意的话很容易引起卵巢功能衰退，内分泌失调，色斑、暗疮等问题。

月经不调的病因有五种，1、女性为求美，过度节食减肥所导致的，不要以为减肥后就是美，往往可能会给身体带来后遗症。2、生活作息无度。现代女性往往加班加点的工作状态，长期以往，就会导致月经量少等情况出现。

3、经期受寒。这也是导致月经量少的一个原因，在来月经前1天或月经期间受寒的话，从而导致月经量变少，甚至出现闭经的现象。

4、情绪暴躁、抑郁、受刺激、受创伤也会引起月经量少，对于现代女性来说，控制好自己的情绪，避免过于郁闷。5、经血中有血块可有多种原因导致，:正常的月经期内子宫内膜脱落的时候也会有黑血块的。

山楂片可以活血化瘀。

新鲜山楂干泡茶500g 有核无核

血瘀会导致血块滋生，山楂有活血化瘀的作用，选自正宗沂蒙正宗沂蒙山山楂干，纯手工切片，恒温烘干。泡水喝，更是酸甜可口。

阿胶，女人的滋补品。每片独立包装可以当糕点吃。

原产即食胶固元膏补气血

即食的阿胶糕，吃起来方便，睡前吃一两块，能够改善月经不调问题，益气补血，增强抵抗力。

黑糖效果比红糖更好。

古法老黑糖块手工甘蔗

这款黑糖采用的贵州传统手工古法熬制，经历18道工序制作而成，喝进嘴里更润滑，蔗香浓郁，既可活血化瘀，又可排毒，除淤血，美颜作用好。

红糖生姜搭配能缓解腹痛。

红糖姜茶速溶姜汁红糖

月经有血块者应注意经期保护，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。睡前可以喝一杯红糖水，可以温暖小腹。

夜间睡不着，小腹疼痛，来杯玫瑰花茶给你助眠解郁。

茶人岭花草茶叶 玫瑰花茶罐装

气血不足也会引起月经量少，来一杯暖暖的花茶可以滋润我们的身体和皮肤，改善皮肤暗黄没光泽的问题，加点山楂枸杞更是滋补养颜。

一杯好茶，轻松享受美好的生活。气血好，自然美。

桂圆红枣茶 花草茶枸杞红枣

气血对女人尤为重要，女人韵气亦可养血，气血好了，女人的美丽自然就出来了。来杯桂圆红枣茶，助你益气补血。拥有好气色，才能散发出更自然的美。