一到春季就浮肿虚胖？可能是湿气入体，喝点祛湿饮品，除湿还减脂

云南古法手工制作的红糖，红糖有着很好的排毒、除恶露功效。还加入玫瑰花瓣，起到美容养颜的功效。

红豆薏仁米，这道茶饮早在几千年前的黄帝内经当中就有记载，有着很好的祛湿、清热的功效。

很多女生的肥胖都是因为湿气引起的虚胖，多喝点除湿气的食物，可以很好的排出湿气，还身体健康。

具体的制作方式是将红豆薏仁米用慢火炒熟，然后碾碎。红豆是天然的养生好物，薏仁米可以美白祛湿气，搭配在一起食用，可以祛湿气、美白养颜。

冬瓜荷叶茶可以说是很好的祛湿、刮油茶饮，这种茶饮也被当做减肥的圣品，很多爱美的女性每天都会喝上一杯。

荷叶有着很好的刮出肠道内壁附着油脂的功效，饭后喝上一杯，可以分解脂肪，是每天天然的减脂食物。

冬瓜利尿，是非常好的祛湿食物。早春喝上一杯冬瓜荷叶茶，祛湿清肠，是很天然的减肥饮品。

槐角茶在中医的眼中是治疗便秘、痔疮的良方，想要减脂的女性可以选择隔三差五喝上一杯，起到很好的清肠道作用。