红糖加上这些“宝贝”，预防春季小毛病
大家都知道，全年当中春天的气候变化最大，由于春季万物复苏，人的体质而红糖是最虚的时候，也是人们最容易生小毛病病的季节，而红糖作为人们的日常用品，却能轻松搞定这些小毛病。
大家听的最多的就是女性来姨妈期间喝红糖水了，其实红糖还有很多功能。不只是简单喝红糖水哦。为了全家人的身体健康，一定要花几分钟时间看看，千万别错过别错过。
红糖因没有经过高度精练，几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
红糖姜水驱寒止咳，淋雨或者浑身发冷可以喝红糖姜水;红糖姜水具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效;红糖水对女性月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅；经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水，持续一星期即可有效改善。
山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，若与红糖搭配食用，能为妇女提供较丰富的营养，对血瘀实证闭经有一定疗效。所以，山楂宜与红糖一起食用。
桂圆，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症；红糖，性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。桂圆红糖水除可用于普通人春季养生，亦可用于产妇产后补血，以及经期妇女调经理痛之用，女性朋友们常喝此汤，还有养颜美容之功效哦！
春季天干气燥，很容易引发牙龈上火，红糖芝麻粥不仅能明显改善牙龈上火，还能固齿健龈，防止牙齿早衰；常喝芝麻红糖粥能益精生发，防止头发早衰，尤其对经常脱发的人群，非常适合，另外对小儿头发稀黄也有很好的改善作用
绿茶加红糖一起饮用时可起到清热调血的功效，特别适合女性在经期饮用；具有增加人体造血量的功效，可以预防和治疗贫血症状的出现；具有延缓衰老的作用，这种饮品有多种维他命和抗氧化物质，可以减少人体中自由基的生成，人们饮用以后就能推迟多种衰老症状的出现。
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