刚过35血液就粘稠易堵？多吃这些食物，让你的血管更健康

随着年龄的增长，不论男女都面临这身体机能老化的命运，但是对于30左右就开始衰老的人，就是血管的垃圾和废料太多造成

正宗生态黄贡菊花茶

菊花茶味道非常清甜，所以很受女性朋友的喜爱，而菊花本身就可以清热解毒，常喝菊花茶还能有益于心血管系统，非常适合三高人群喝，而且它的味道甘甜可口，清香怡人，经常喝能有效清除血管中的垃圾。

新疆和田大枣

大枣里面的富含环磷酸腺苷，经常吃些枣能够有补肾的功效，还能保护毛细血管通畅，对高血压，动漫粥样硬化等病症有很好的效果

人的年纪越来越大，血液中会慢慢堆积一些“垃圾”，那这些“垃圾”如果不及时清理，血管就不会流畅，血液粘稠，就会造成上述的血管堵塞啊，脑血栓脑梗塞等疾病就是由此引起的。

抹色玫瑰花茶

玫瑰花茶是非常好的活血益气的食物，而且入口清香四溢，加上玫瑰对女性的肌肤有很好的帮助，女性朋友可以多喝，这些食物都是帮助我们增强血液的活性，从而促进血液循环

蜂蜜冻干柠檬茶

柠檬茶中富含的vc可渗透细胞清除毒素及废物，包括铅、尿酸、辐射等有害之物质排出体外。而且酸甜的口感有生津止渴，化痰止咳，健脾等功效，女生常喝还能有减肥的效果哦

血液粘稠度太高的人，早上起来的时候出现头晕眼花的状况，一直到中午的时候会好一些，逐渐的到了晚上开始慢慢恢复清醒，恢复正常的精神状态

黄山毛雨前特级绿茶

因为绿茶的口感没有花茶那样清甜，所以我们只知道泡绿茶喝有益于身体健康，却不清楚它还可以起到降血脂，清血管的作用。这款绿茶，纯天然的原材料使用更放心，长期喝它可以有效清除身体中的垃圾。

大南山无核山楂干

山楂是一味对食积有很好疗效的食物，能防治心血管疾病，具有扩张血管等作用，可应用来泡茶或是做汤的时候后加一些，有很好的软化血管的作用

血黏度高的人基本上胖的人要多一些，下蹲略困难，蹲着干活时会感觉胸闷气短，是因为蹲下时 回到心脏的血液减少，再加上血液粘稠，回血慢，使器官缺血导致呼吸困难胸闷等。