痛经真难受！多亏了老公给我买的补气血零食，现在好多了

每一位女性一生当中最好的朋友应该非月经莫属了，尤其是在少女时期为了等待这位好朋友，真的是既期待又怕受伤害，因为她不管春夏秋冬或任何场合都会不请自来，又无法抗拒，而且她若有问题还必须找医生帮忙，所以都希望能与她和平共处，更不可思议的是竟要相处20、30年之久，如果有痛经的烦恼，姑娘们的痛苦可想而知。

痛经虽不能致命，可给患者带来的痛苦，女性是深有体会的，每月一次的月经是女性特有的生理现象，它伴随经痛着女子进入青春期，度过漫长的生育年龄，直到进入更年期。痛经产生的原因大都是气血不和，所以有痛经烦恼的姑娘们一定要注意少吃生冷，多吃暖宫，补气血的食物，小编今日就为大家推荐几样，效果很好哟。

红枣是补气养血的圣品，核桃是食疗佳品，中年人多吃一点有助于补气血缓解气虚现象。淡了枣的甜，消了核桃的涩，甜甜脆脆，一口醇香，专为健康养生定制的纯手工零食。它的纯天然可以毫无保留的体现枣与核桃的美味，同时其各自的实用价值也不会冲突。

这款阿胶糕不仅滋阴养血，更具有美容养颜,延缓衰老的作用。对于更年期中的女性，或者气血不和的女性。多吃阿胶糕可以延缓衰老，调理身体。近年来成为了中年人身体保养的不二选择，通过补血来缓解气虚现象。但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。

黑糖暖人，生姜驱寒，两者在一起，那当然是暖上加暖。 玫瑰花瓣嵌在黑糖块里，好看又好喝，养颜又润燥。 一块一杯，随取随吃。

蜂蜜可以润肠通便，还能美容养颜。很多女性疾病的产生就是因为身体毒素没有及时排出，堆积在体内了。多食用蜂蜜，可以缓解便秘情况，还你一个健康轻盈的身体。

女人是水做的，健康美丽是喝出来的。这款茶疗，让我们多美十年，八种花果，好喝不上火。花香明媚，浪漫人生，做时光里美好的自己。

很多人觉得只有女人需要补血，其实人只要到了中年都会有气虚的现象发生。红豆薏米粉可以让气色变好，驱除湿气，赶走身体的疲劳感。红豆薏米粉中五谷的味道，无添加很健康，粉质细腻又好喝！