早餐，只需要这一碗就够了

对于早餐，很多人都深知它的重要性和不可缺性；可现实却是为了多睡半小时，就舍弃一天尤为重要的早餐。尤其是懒癌者们，每天不到最后一刻，那是绝对不会与床分离，那来不及吃早餐自然也成了家常便饭。

结果导致的后果，就是胃部受到病痛的折磨，时而的疼痛真的令人后悔莫及啊。所以想要甩开病痛的折磨，那还得吃早餐。既然不想烹饪早餐，那就为自己准备一份几分钟便可搞定的速食餐，就譬如以下这些。

【水果什锦早餐麦片】

在忙碌的早晨，冲泡一杯由上等燕麦配以多种天然果干、果仁混合制作的代餐麦片，即可省去烹饪的繁琐步骤，又可享受元气满满的早餐。除此之外，它还富含多种营养元素，常吃有利于体内营养的补充。

【 紫薯魔芋代餐粥】

挑选天然紫薯、魔芋、燕麦为原料，烘培处理、独特工艺制作，其映入眼帘的色泽多样、包含的营养元素极等丰厚；即泡即食，不需要繁琐步骤就可享受美味，实属懒癌患者早晨代餐饱腹的完美拍档。

【 现磨黑芝麻核桃粉】

素有“长寿果”美誉的核桃，包含大量蛋白质、维生素、矿物质，常吃对身体健康大有好处。这款融入核桃配以黑芝麻、黑豆制作的代餐粉，粉末细腻易溶于水，入口口感细腻，味道香醇，饱腹又美味。

【有蝉绿茶枸杞雪梨粉】

这款精选补血小物枸杞、天然水果雪梨、无污染清香绿茶黄金配比，研磨制作的代餐粉，干粉色泽浅绿，冲泡后色泽变深、液体变粘稠，入口口感丝滑细腻，浓郁清甜中伴有绿茶原有的清香。

【大东北正宗朝鲜族冷面】

快节奏的社会，一份便捷的早餐既给人省去了烹饪的烦恼，又可超强饱腹、呵护胃部健康。这款精选东北优质小麦、先进加工技术制作的冷面，不需水煮，直接冲泡便可享用，方便又超强饱腹。

【广西特产螺蛳粉】

说到广西美食，令人首想到的就是螺丝粉，那诱人的色泽、飘香的味道令人简直爱的不要不要的。这款精选优质食材，独特工艺加工制作的螺丝粉，只需开水冲泡便可食用，特别懒癌族早晨代餐食用。

【即食虾仁海鲜汤饭】

粥作为一种家常食物，别看它外表普通，它养胃的效果可是极其棒的，对于胃不好之人来说，每天早晨一碗粥，可巧妙养胃。这款融入虾仁等海鲜制作的速食粥，即泡即食，入口口感细腻，味道鲜香无比。

【非油炸速食粗粮面】

精选多种天然谷物粗粮为原料、非油炸工艺制作，极好的保留了原有的营养元素与热量，在忙碌的早餐，只需用开水冲泡便可轻启美味，饱腹又营养，还可呵护肠胃健康，是早餐的完美拍档。