你喜欢喝酸奶，那你知道酸奶与什么配着喝味道更美吗？

不知道大家有没有发现，酸奶受到越来越多养生朋友的追捧，这不仅得益于酸奶自身的营养丰富，还因为市面上的酸奶大多不包含活菌，而且添加剂和白砂糖的含量太高，反而将酸奶本身的保健作用弱化掉了。

但很多尝试过自制酸奶的人都会抱怨，怎么这个酸奶一点都不好吃，酸死了，根本没有超市里的酸奶甜甜的味道。对于此小编可以科普一下，酸奶是牛奶发酵而来的，牛奶都不甜，酸奶怎么可能会甜呢？

超市里的酸奶甜是因为加入了大量白砂糖的缘故，相应的热量也会很高，可能会引起肥胖，要谨慎食用。但太酸了受不了怎么办？下面小编就为大家推荐几个将自制酸奶变好吃的法子。

酸奶和坚果相结合的话，坚果本身的味道会融入到酸奶中，虽不能增加甜度但也别有一番滋味，而且单吃坚果的话可能会觉得口干舌燥，这样一结合就不会了。

葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，治疗贫血，血小板减少。如果放在酸奶里中泡一会儿，每一颗小小的果实都会吸水膨胀，然后吃到嘴里有爆珠一样的甘甜口感。

酸奶配着淀粉一起摄入的话会将它的营养最大化发挥出来，特别是早餐配着面包、点心，有干有稀，口感好还营养丰富。面包本身的淀粉会转化为糖分，和酸奶搭配可以甜酸适宜，而且不会干干的哦~

加入谷物麦片拌着吃 ，立体的谷物颗粒和丰富的水果颗粒相得益彰，有淡淡的甜味，平时用来做小零嘴也是极好的。和酸奶拌在一起吃很好地中和了酸味，而且会是减肥期间很好的代餐食品。

红枣是对女性极其滋补的食物，而且本身带有甜味，搭配在一起更是特别好喝和营养，有条件的还可以一股脑儿加入搅拌机里打成泥状，那样口感更会接近伊利的大红枣酸奶哦，而且热量还没那么高。

是小编最推荐的一种吃法，因为水果本身就含有极丰富的营养，特别是维生素C和E含量丰富的水果可以帮助女士抵抗衰老，樱桃就是其中的代表。红白两色的交融，增添了食物的情趣，而且口感也能很好地互补。