傻傻喝药汤？估计你不知道有这么一句俗话

中医的博大精深，毋庸赘言，但不是所有病都必须要用药物才能预防、控制的，我的标题中提到的俗话，那就是“食疗胜药疗”。早在两千多年前的《黄帝内经》中就提出了“养充助益”的平衡膳食结构和药食同源的原则，唐代孙思邈说“食疗不痊，当以命药”不仅明确了食疗一词，也形成了多年来我国民间有冬令进补的习俗。

西方医学则不然。凡药就不能是食品，食品则不准说疗效，至于“毒”就更加另类了。需要再次强调的是，中医是“以人为本”的标准，而不是以实验动物为“本”的标准。如果以通常西医动物模型去检测“巴豆”的毒性，结果相反，实验鼠吃下“巴豆”不仅不泻肚，而且会越来越发福，所以“以鼠为本”的所谓“客观”的标准，并非万全。

两种不同医学体系的目标不同：西医治人的病，而中医是治得了病之人，各有自己的价值评估体系。这两种体系，都是大有可为，完全可以互为师友。比如中药与酒相结合，可用浸泡法或酿制法制备。中医认为，酒能通血脉，去寒气，行药势。常用的药酒有枸杞酒、人参酒、鹿茸酒、健美酒等。但这种药酒的缺点是不能饮酒的人或肝肾功能差的人不宜用。

小编这里还掌握着一些个也许你没有尝试过的食疗佳品，个个都很新奇，欢迎试试。

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弱水三千，至多满饮一瓢。中华医道的博大精深，又其实咱们三言两语可以概述，总之，愿大家妥善利用以上美食，以达身体健康！