遇到雨水尤其多的春季，祛湿当然不能忽略

都说春季多雨，气候潮湿。今年雨水那叫尤其多。这不，“惊蛰”节气刚到，西南暖湿气流加强，江南、华南新一轮降雨马上就来了，小编所在的城市剩下的3月会在一半以上的雨水天气中度过了，不知道你们有没有中招呢。

正是因为春季雨水多，使得空气湿度大，同时，春季咋暖还寒的温度特点，不正确的减掉身上衣物的话就会使得湿气透过皮肤浸入人体。而身体湿气重的话不仅会让我们感觉全身乏力，精神振作不起来；还会让原本身轻如燕的我们慢慢的虚胖起来。

针对这马上就要到来的漫长雨季呢，今天就给大家介绍几款小编感觉还不错的、具有很好祛湿功效的天然代餐粉粉。

燕之坊红豆薏米枸杞粉

作为燕之坊家今年的升级配方产品呢，不仅含有经典传统的红豆、薏米组合，而且加入了淮山、燕麦、菊粉、茯苓和枸杞等营养丰富的天然谷物，科学搭配、低温烘培后精细研磨，不仅可以温和祛湿不留寒，还可以排毒解毒，保持皮肤光泽细腻哦。

燕之坊薏米红豆粉

精选贵州小薏米，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药；内蒙小红豆，有化湿补脾的功效，尤其适合脾胃虚弱的人；不含冰糖或者麦芽糊精，无数女神的选择，早餐、下午茶、晚餐可以陪您一整天的同时有效祛除藏在体内的湿气，让你以更加饱满的精神状态直面工作的挑战。

燕之坊薏米红豆粉

此款粉粉不含任何的冰糖和香精，纯谷物研磨，只要1分钟就可以享受代餐粉粉带来的健康醇香美味，尤其适合已经受湿气影响而肥胖水肿的人士食用。另外，对于已经发福的爸爸妈妈们来说呢，粉粉还具有很好的调节血糖、润肠通便的功效哦。

养品红豆薏米燕麦粉

粉粉中的红豆和薏米肯定不会少咯，另外还加入了燕麦、枸杞和百合等营养膳食，当然，如果是喜欢甜食却又纠结于粉粉的卡路里的话呢，可以选择这款宝贝，因为粉粉中虽然加入了木糖醇，但是木糖醇的含量是一般蔗糖的三分之一，所以趋势美味低脂可以兼顾哦。

蓝之坊红豆薏米枸杞粉

来源于大自然的五谷精选，从温和食养出发，每个单品里包含20个小包装，食用的时候直接取一小包装放进杯子里食用方法冲饮即可，不仅适合爱美想要养颜的白领，更加适合饮食不规律的上班族，补充丰富营养的同时，还具有祛湿的功效哦。

帝一方红豆薏米粉

精挑东北的红豆，吸收了充足的光照以及水分，颗粒饱满，色泽红润。贵州的薏米，经过亚热带季风季候自然成熟，不仅颗粒更加饱满，口感也更加香醇。谷物科学搭配后采用传统磨房工艺，手工操作研磨成粉，不仅具有很好的香浓口感，粉质也更加的细腻。

“惊蛰”节气过后，虽然温度有所回升，但是雨水也相应的增加，在日常生活中除了食补以外，也要养生一些好的生活习惯，阳光充足的时候不妨约闺蜜和好友出去逛一逛，另外热爱运动的人士在春季运动要避免大汗淋漓，否则三步在空气中的湿气会透过毛孔进入人体，还有还有，不能穿没有彻底晒干的衣服哦。