饮食不规律？有胃病？快来看看这些养胃美食吧

胃对我们的健康起着至关重要的作用。拥有一个健康的胃，才能“吃嘛嘛香”、“胃口大开”。一个人胃生病了，好吃的东西都吃不下，人生也失去了很多乐趣。

人们常说“十人九胃”，意思是说，十个人中，至少九个人有胃病。这是说胃病很普遍。今天，小编带你盘点一些比较养胃的美食，让你的身体更健康！

1：来自阿富汗的巴西松子，日照时间均达到15小时，充足的日照，恒古无污染的的辽阔土壤，巴西松子自然不同反响。不用与市面上其他的松子表皮暗黄，手剥易碎，巴西的松子，皮薄，手一捏就开，金黄色的外表，酥脆的外壳，果实非常的饱满，果仁大，鲜香酥脆。松子又称长寿果，可以益气，养血润肠胃哦！

2：猴头菇饼干，采用猴头菇制作，一款以奶粉，面粉、猴头菇为原料的饼干，色泽淡黄，口口酥脆，无杂志，营养丰富，具有奶香风味，无异味的养胃零食。香香脆脆，甜而不腻。保质期为12个月，独立小包装便于食用和存储，所有食品坚持从生产大发货短时间内完成，新鲜到家哦。

3：现代人的精神压力大，运动量少，食品吃的过于精细，所以需要经常吃些粗粮来调节、中和、才能让身体维持在一个平衡健康的状态。五谷杂粮里，红豆和薏米的组合，民间自古就有。将他们磨制成粉，意在使其成分为人体所用，营养健康不上火，好吃有营养，不给身体造成负担，养胃祛湿！

4：享有“坚果之王”的美誉的榛子有健脾和胃，益肝明目的作用。本品为开原野生水漏榛子，精选自辽宁开原原产地多季野生榛子，古时为皇家贡品，适合全家食用。多道加工过程中不添加香料和防腐剂，天然纯正，香脆可口，营养丰富。在炒制过程中，榛子与榛子相互碰撞皮瓤自然分开，皮薄仁满，食用方便。后经手工挑选，保证榛子颗粒饱满，粒粒清香。是您茶余饭后，家庭聚会，开胃零食的不二选择。