指甲出现这几种情况可以看出你的肝脏健不健康哦 ！快了解了解吧

对于指甲，相信大家都不是很陌生，而指甲就像我们身体的晴雨表一样，当指甲发生某些变化的时候，也同时说明我们身体某些地方出现了问题，比如我们常见的指甲上有竖线、指甲发红、指甲发生形状变化等等，这些都跟我们的身体健康有着紧密的联系。当你的指甲出现以下这几种情况，那么请当心你的肝可能出现了问题。

1，指甲呈现淡白色，当你发现自己的指甲是淡白色，那么则说明你肝脏的供血不足，以至于指甲失去了营养供给，这个时候就会导致我们的指甲看起来过于淡白，并且甚至还会出现凹凸不平的现象。

另外，当你的肝脾出现了紊乱，气血不足，那么都会造成这种现象的发生；而当你指甲过于淡白的话，这个时候你就需要进行养肝补血，避免肝脏发生病变。而对于这种情况，我们可以通过在饮食上多吃一些猪血、菠菜、大枣等补血益血的食物来进步，都能够起到很好的养肝补血效果。

2，指甲出现变形，当你发现自己的指甲中间出现凸起，而两边却是向下弯曲状或者是中间凹陷，两边翘起，那么这样的指甲通常是跟你肝脏阴血不足有一定的关系。我们的指甲需要肝血来进行滋养，当养料一旦不充足，那么就会导致指甲出现异常状态。而对于这种情况，我们可以通过多吃一些木耳等一些具有较强补血的食物来进补，另外枸杞、当归等等进行食疗，也能够起到一定的补血作用。

3，指甲容易出现断裂，我们从中医的角度上来说，当你发现自己自己的指甲质地比较坚硬，那么则说明的肝血十分充足；而当你发现自己的指甲比较脆弱，很容易会出现劈裂的情况，那么这说明你的肝血不足。而我们可以通过在日常饮食当中通过吃一些猪肝、桑葚等具有养肝补血的食物。亲们，可以试试桑葚干哦！

4，指甲上出现大量竖线，常来说，我们正常健康的指甲应该是比较光滑的，但是当你发现自己的指甲出现大量的竖线，并且长久不散，那么则表明你的肝脏功能可能出现了问题，这个时候请你最好是去医院进行一定的检查；另外，当你日常操劳过度或者是睡眠质量不好，也会导致手指甲上出现竖纹的情况，这跟你的肝脏消耗过大有关。指甲呈现红色，如果出现指甲变红的情况，这说明你的肝火旺盛，如果不能够及时降火，那么就会导致你的指甲呈现出红色的情况。对于这种情况我们可以通过食用绿豆、蒲公英等来进行降火，消除体内的热毒。

5，指甲呈现黄色，从中医的角度上来说，当肝脏当中出现了湿热，那么你身体上的某个地方会出现发黄的情况，不仅仅是你的指甲，甚至是皮肤、眼睛都会呈现出黄色的情况。而对于指甲发黄的人来说，在日常生活当中尽可能的吃一些清热利湿的食物，比如我们常见的苦瓜、冬瓜等食物进行调节。苦瓜茶就是不错的选择！

6，指甲呈现紫色，当指甲变成紫色的时候，从中医的角度上来说，则是你身体内的气血循环不畅通，跟肝脏一定的关系。如果是肝脏气体不顺畅，那么气血循环就会不够畅通，这个时候你的指甲就会呈现出紫色的情况。对于这种情况，我们可以通过佛手、梅花等等通具有疏肝理气的中药，进行泡茶，煲汤等方式来进行调理和改善。梅花茶就很不错哦！