身体这个地方越粗血管越差？每天用它泡水喝，让血管越来越年轻

很多人到了3.40岁后，身体就慢慢走向衰老了，尤其是男士。

他们大多都是每天各种应酬，各种大鱼大肉，慢慢的就长出了粗脖子啤酒肚。高血压高血脂也随之而来。

身体发生变化后，其实是可以从身体上一些信号看出来。我们应当引起重视！其实不管是人的衰老到疾病的发生，都会有信号提示你！

那么，血管差又有什么信号呢？

脖子越粗，血管越差！

“一般来说，脖子粗细和肥胖程度有着直接关联。男性到了中年以后，女性到围绝经期以后，大部分会有明显的体形改变。尤其是男性，到了四五十岁，会明显发福，脖子也会跟着变粗”。

早在2010年，美国《临床内分泌学与代谢》杂志上的一篇研究就提出，研究对3000多名研究对象进行脖子测量，同时对这些人进行血压、血脂、血糖等指标检测。结果发现，脖子越粗的人，其心血管疾病风险就越大。

怎么样才知道自己的脖子粗不粗呢？

测量脖子时，将皮尺水平置于颈部最细处进行测量，即颈后第七颈椎上缘（低头时摸到的颈后最突起处），至前面的喉结下方，完成测量。

如果男性颈围超过39 厘米，女性颈围超过35厘米，则说明脖子较粗，发生心血管事件的风险高。

不管男人女人，如果你的脖子较粗，就一定要引起注意了。早点“养”血管，胜于老来“治”。因此保护血管，永远都不嫌迟，而生活中就有很多食疗可以帮助治疗保护血管，别不在意了

在前人留下的关于药用植物的古书中，关于菊花的功效与作用有如下记载：味甘苦、性微寒，主治风热感冒、头痛眩晕、皮肤病和血流不畅。很多人都知道菊花有败火的作用，却不知它还有助于血管扩张，使心血管系统保持健康。所以日常喝点菊花茶没坏处

这个东西应该很多人都不太了解，其实它就是桃树上的自然分泌物，这种物质在中国南方最为常见，经过加工之后是一种难得的中药材。只要不食用过量，是不会出现任何对人体不利的副作用的。另外这种桃胶对于人类的血管清理有着很好的作用，人称血管‘清道夫’。

山楂有重要的药用价值，自古以来，就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。山植还含有槲皮苷，它有扩张血管、促进气管纤毛运动之功能，故山楂是防治心血管病的理想保健食品和有较好疗效的食品。近来应用于高血压、高血脂、冠心病等的防治，均有较好效果。

绿茶中含有茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂，人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚有防止血液氧化作用，对预防高血压、高血糖有很好的保护作用，可以保持血液循环顺畅。