不论男女老少，每天吃点坚果，活得更健康

很多人会选择以一杯鲜榨果汁或者温蜂蜜水开始新的一天，其实这是非常好的生活饮食习惯。然而这个时候适当搭配点坚果，能够让营养更均衡，却是很多人都不知道的事实了。为什么说每天都要吃点坚果才会活得更健康呢？其实这是因为坚果的特质。

坚果是营养浓度非常高的食物，含有饱和脂肪酸、矿物质和维生素等人体必需的营养成分。每天适当吃点坚果，能够改善身体营养均衡，提高抵抗力，降低患病风险。因此坚果是男女老少都适宜的一种绿色健康食品，不过根据个人的身体状况选择少吃或多吃就可以了。因为即便是再好的东西，吃过量反而对身体有害无益。

精心选取上等的正宗枫桥香榧子，颗颗饱满。经过新鲜炒制后，味道清香，唱起来酥脆可口。果肉厚实，营养全面，可以说是坚果中的佳品。而且香榧子具有保健和药用价值，常吃能够增强身体免疫力。

源自优质产区的夏威夷果，量足饱满，果肉细腻，还有奶油味和盐焗味可选。一个是奶香浓郁，一个是咸甜兼具，让身为吃货的你一饱口福。夏威夷果中丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2和氨基酸，都是人体必需的营养成分。

经过天然晾晒后的南瓜子保留了原始的新鲜风味，再加上每一颗瓜子中富含的多种营养价值，让你吃得过瘾又健康。