女人一到中年易衰老，喝水时加一点“它”，帮您排毒又养颜

人生来就是爱美的，在这个靠妆的时代，每天化妆成了每个女人每天的必修课，像一些斑点，雀斑等只要稍微用一点化妆品就可以覆盖，但是夏天的天气里，你会感觉刚刚化好的妆，一热就会脱妆，之前掩盖的斑点祛斑就会暴露无遗，大家都会深有体会女人一旦在25岁之后皮肤就会出现衰老衰老现象，而且斑点也是大家非常烦恼的问题之一，那么有没有什么祛斑小秘方可以不用化妆来掩盖就可以去除斑点呢。

小编来与大家分享一个可以祛斑的小秘方，只要每天睡前喝点这些就可以起到祛斑淡斑的效果，这是不是一举两得呢，既祛除了斑点又一饱口福。

1、西红柿芹菜柠檬汁

西红柿芹菜柠檬中都含有丰富的维生素C，这三种食物都对抗衰老有很好的效果，同时还具有净化血管的作用，斑点一般都是因为血液的某种原因而产生，经常喝一点对人的身体健康和祛斑淡斑有很好的作用。

2.胡萝卜汁

胡萝卜含有很多的胡萝卜素，试验表明胡萝卜素有很好的抗衰老的作用，对于去除皮肤的斑点同样有很好的效果，在国外胡萝卜还有“小洋参”的美称，有人提出每天吃几根胡萝卜对身体有很大的营养，同样胡萝卜汁也有同样的效果。

3.薰衣草桃花茶

只知道薰衣草是用来的做香料的，但却不知道薰衣草还可以用来泡茶，经常用薰衣草和桃花泡水对睡眠与美容非常有效，是抗衰老祛斑淡斑的珍品。

4、蜂蜜水

近代医学研究证明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。

5、红酒

每晚喝一点红酒，可以降低动脉血管壁的胆固醇堆积，这样就可以使动脉血管保持畅通，从而达到预防心脏病以及各种心血管疾病的目的。红葡萄酒中含有丰富的铁，对女性非常有好处，可以起到补血的作用，使脸色变得红润。

6、大枣菊花茶

这道茶水的最大的功效就是能够清热解毒，而且有很好的补血功效，很适合女生饮用。

7、山楂茶

山楂茶对于喜欢以肉食为主的MM来说有很大的帮助，可以清除油脂，扫除堆积在身体内的废弃物，有利于排毒。

8、柠檬水

柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，缓解衰老进程。其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原，保护皮肤，防止皱纹早生。