当啤酒肚遇上它们，坚持喝几个月，让啤酒肚逆袭成六块腹肌不是梦

有啤酒肚的男性不妨试试山楂枸杞泡茶，山楂可以消脂减肥，枸杞可抗疲劳、补充精力，而且枸杞有一定的甜味，可以相对中和山楂的酸味，使人更容易接受。

取山楂15克，枸杞子20颗，加清水适量，煮20分钟，代茶饮用即可，此方法适宜男性每天饮用1至2次，连续饮用一个月。

不光女性爱美，男士也爱美，如果你想保持自己年轻时的身材，如果你想甩掉啤酒肚，如果你想通通便秘，那么一定要选择荷叶茶。

有啤酒肚的男士，很适合喝荷叶茶，跟很多通便的药物相比，荷叶茶没有副作用，不会产生依赖性，而且价格很便宜。

福鼎白茶为什么会让人甩掉啤酒肚呢？白茶里的茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用，协助脂肪的分解和消化。

白茶发酵过程形成的多种有益菌群综合作用，菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪。

蜂蜜含有脂肪酸，可促进肠道蠕动，预防便秘，蜂蜜还能促进毒素排出，对腹部肥胖有很强的改善作用。

蜂蜜可以把体内积聚下的废物排出体外，不但能改善便秘，促进新陈代谢功能，还可以使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。