苹果不能随便吃！吃错了会有危害吗？看看专家怎样说

西方医学谚语常说，一天一苹果，疾病远离我。即使是一些不喜欢吃苹果的人，也要为健康逼着自己吃点。难道，苹果真的是“万能健康水果”么?但是你知道吗？如果苹果吃的不对，会引起身体不时，会中毒！如果苹果吃的方法不当，对健康也会有危害，下面就来看一下。

苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，都是天然抗氧化剂，对预防心脑血管疾病尤其有效。苹果的含钙量比一般水果丰富，可帮助代谢掉多余盐分，有助减肥。如果苹果吃的方法不当，对健康有危害的，果核中含有氢氰酸却少有人知。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。

但也不必过分担心，苹果中的氢氰酸主要存在于果核，果肉里并没有。需要提醒的是：吃苹果时习惯啃到果核，虽不会马上导致中毒，但长期这样吃，的确对健康不利。如果苹果吃的方法不当，对健康有危害的。

看了上面小编的介绍你是不是也觉得吃苹果不是一件容易的事呢？但是只要注意方式和方法，这些问题是不会出现的。其实吃苹果有些时候对身体还是很有好处的，接下来小编就为您介绍一些同样对身体有滋补功效的产品，一起看看吧。

养生八宝茶补气血枸杞，本产品采用纯天然的枸杞、大枣、菊花等精心混合制成，是一款组合型的花茶。本产品不添加任何的食品添加剂，纯天然的更健康，长期饮用能够安神明目，去除疲劳的功效。

五宝茶八宝茶老公茶养生茶，本款产品品质上乘，不含激素，也不添加任何的添加剂，配料选用玛卡等非常名贵的食材精心制作而成，茶色清冽，口感微甜，是一款非常不错的养生茶。

玫瑰花茶，精选平阴特级玫瑰，无硫低温烘干，天然健康首选。工作再忙，压力再大，也不要忘记偶尔停下脚步，照顾自己，坚持喝玫瑰花茶可以让你的脸色如同花瓣一样红润有光泽，每天都能有好心情。

养生茶决明子茶，选用优质的决明子等为原材料，精心制作而成，颗粒饱满，粒粒分明，色泽棕深。冲泡以后，使空中弥漫着大自然的味道，这款产品的养生效果特别好，长期食用效果更加。

养生茶保健固精五宝茶玛咖枸杞人参， 本品精选优质的玛咖，枸杞等为原料精心制作而成。材料好，纯天然，绿色的才更健康，不添加任何的食品添加剂，安全的，喝起来才更健康，是一款很好的养肾茶。

正宗东阿即食红枣枸杞阿胶糕，东阿原产地，阿胶核心产区 品质保障。本品选用 阿胶、核桃、芝麻、枸杞等精心混合制成，不含任何的食品添加剂，纯天然的才更健康。同时阿胶具有良好的滋补功效。

新疆特产吐鲁番特级无核，红香妃葡萄干，属稀有品种，产量低，果肉厚而无籽，口感筋道，甜中有微酸，回味无穷，其色泽呈酒红色通透，颗粒大而长。是一款非常休闲的零食。

红豆薏米粉薏仁粉枸杞粉代餐粉粥，精选上等的食材精心调配而成。这款产品可以代餐食用，吃起来口感香甜，非常的美味，同时它还有去除体内湿气的功效。

这么多的宝贝，一定有一款是非常适合你的，那就赶快行动吧！