女人每天吃点胶原蛋白，帮你清理肠道，皮肤白皙红润

衰老是美丽的大敌。随着年龄的增长，肌肤必然会逐渐衰老，失去弹性、松弛有皱纹。

女人在中年都应该对自己好点，多给你的皮肤补充一点胶原蛋白吧，让你的皮肤百里透着红看着多显年轻。

老兵有梦桃胶天然野生

桃胶 它可是桃树树干自然分泌出来的树脂，干的时候呈结晶状，有点类似琥珀，其内含的丰富胶原蛋白养颜美肤效果非常好，经常食用它能够让女性宝宝的肌肤变得水润透亮并且有弹性哦

老兵有梦皂角米

皂角米，它可平衡人体酸碱度，改善人体抵抗力，它能增强肌肤弹性，以及细腻感的天然农产品，泡发后的它成白里透亮的胶质，口感软糯、有嚼劲，汤更黏稠，来一碗皂角米粥补你满满的胶原蛋白，让你的肌肤绽放光彩。

肌肤水灵灵，永远25！其实并不难，悄悄地告诉姐妹们，比玻尿酸更自然、更持久的保持年轻的秘密，就是多吃富含胶原蛋白的食物，让自己由内而外，都水灵灵，多老都迷人。

老兵有梦雪燕

雪燕它晶莹剔透，食之，滑滑的，黏性十足，酷似燕窝哦，它含有丰富的胶原蛋白哦，妹子们如果长期食用的可以让您的皮肤丰满、紧实有弹性。

老兵有梦红糖

医学专家却提醒人们：红糖具有独特的滋补保健功效，尤其是女人更不可"百日无红糖"。

女性看起来是否年轻，首先要看她的皮肤是否细腻光滑有弹性。女性过了25岁之后，体内的胶原蛋白就会逐渐流失，因而脸部肌肤就特别容易出现皱纹，严重影响美观，还嫌老。

老兵有梦百合干新鲜

养颜美容是女性的爱好与追求，很多女人都喜欢百合的芳香、洁白、高雅。在冬天的早上煮上一碗清粥配再百合的甜嫩，清甜中带着香软，让你一天好心情，如果经常食用可以美容养颜哦，让您人比花娇。

老兵有梦建宁莲子干货

莲子完全吸收了自然养分，营养价值更高，口感更粉，吃起来有种特别的清香十分可口。女性食用也是超级棒的。