水果里的新贵，世界各地的水果之王，你都吃过哪几种？

来自世界各地的水果之王，各种水果之中，能出类拔萃的涌现出四中水果之王。他们到底是什么水果呢？

吃水果三大工具：一张好嘴、一口好牙、吃货的心

第一种：猕猴桃，又叫奇异果

正宗江山徐香猕猴桃

猕猴桃在中国被称为水果之王，含有各种维生素，尤其含有维生素C，专家做过分析，大约是苹果和梨的0-28倍。也被称作，维生素之果。

陕西周至绿心猕猴桃

猕猴桃被认为是营养密度最高的水果，每天吃两颗奇异果，可补充身体中的钙质，增强人体对食物的吸收力，改善睡眠品质。奇异果中的微酸，能促进 肠胃臑动，减少肠胃胀气，改善睡眠状态。

第二种：蓝莓，在美国被称为蓝浆果

云南新鲜蓝莓水果

蓝莓有美国水果之王的美誉。被联合国誉为五大健康水果之一。食用方便、简单、便于携带，食用起来酸酸甜甜非常可口。

东北野生长白山蓝莓干

蓝莓含有超级抗氧化物花青素，是迄今为止发现的最强效的自由基清除剂，提高身体免疫力，消除体内各种炎症，降低肌肤和身体器官的老化速度。

第三种：榴莲

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榴莲生长在树上，闻着比较难闻。但吃起来就非常爽口了，有点像雪糕的感觉，营养也非常的丰富。

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榴莲属于比较热性的，吃后可以使体内血液活力增强，从而驱散身体内的寒气，对于因为体内寒气致使痛经的朋友起到绝好的作用。

第四种：新贵水果之王，香蕉。多吃香蕉，可以预防高血压、心血管疾病，对新新陈代谢、通便，都有非常多的好处。。睡前吃香蕉的话，还可以提高睡眠质量。