都说女人的都是水做的,所以,容易‘枯’也就更是不争的事实了!最常见的问题在哪里?贫血、血虚......导致面色苍白这都是女人常出现的!
女人一个气血失调,就容易手凉脚凉有没有?而究竟怎么补血才是最合适的呢?补品药品大吃?NO!不要把自己变成了个药罐子!
其实女人补血只是需要从日常下手,比如说煲汤喝水加点料~小小温补,在春季最合适了,一年滋补从春天开始吧!
红枣,可能是补血最美味的一种食材了!甜甜的,很清新的香味,绝对可以说是补血零食的最佳选择!
来自陕西的狗头枣,是有名的红枣了,不仅肉质饱满,口感甜糯!零食、煲汤、泡水的都很棒。
纯天然野生的黑枸杞,来自天然农场的枸杞,没有农药化肥的自然产物。颗颗饱满干净,大小也很均匀!
不仅可以用来泡茶,更可以当成解馋的小零食,相信这是很多妹纸最喜爱的~
这款简直就是女人的恩物,满满的滋养物品在里面,经典女人补血固元膏。纯天然无添加结合了阿胶、红枣、黄酒等等炼制而成。
这款简直就是女人的恩物,满满的滋养物品在里面,经典女人补血固元膏。纯天然无添加结合了阿胶、红枣、黄酒等等炼制而成。
最方便的阿胶补血法,小小的切片状,让你想随身携带也可以!真空的袋装,将浓浓下香气都锁在了里面!
看的见的核桃果仁,吃的到的满满黑芝麻,口感层次很丰富哦。
相比普通的玫瑰花,这朵玫瑰花茶颜值更高!完整的花瓣,大大的个头,一朵就能冲泡一杯,还能反复冲泡。
来自云南出产的花冠王,比普通的花茶精油和花青素都高,被称为“玫瑰皇后”。
当归既能补血,又能活血,对女人来说可以说是不可多得的改善血虚的食材了!
而当归在日常生活中,最常使用的地方就煮粥,煲汤了,简单的一物添加就能做到的改善血虚,当然该加。
特产龙眼干,来自福建莆田果干。肉质厚实很甘甜,壳很薄一捏就能感受到!
龙眼干不仅可以当成零食享用,还能泡水,煲汤,具有很好的滋补功效。
想要健康常伴左右,那一定不能忘记了我们的最初食物,五谷杂粮!粗粮可以填报肚子不说,其营养可是纯天然不能忽视的。
黑色可以说是出了名的养生食物色彩,黑芝麻结合核桃精心研磨,浓浓的香气散发~
黑色和红色食物,多为具有补血功效。而这也是女人运用食疗法补血的最简单秘诀了!还在脸色苍白,手脚冰凉?补补吧。
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