喝酒伤肝，宿醉又难受，应酬推不掉怎么整？多亏了老婆给我泡的茶

从很久远的古代就和酒结下不解之缘。君王宴请王公贵族必定喝酒，诗人往往也是在酒后诗兴大发。到了现在宴席上也少不了酒，谈生意在酒桌上往往也事半功倍。酒量不好的人喝酒伤身，酒量好的人贪杯后更伤身，而有重要的事情要处理时很有可能因为喝酒误事！

喝完酒后一部分人会脸红或者脸白的现象，这两类人群都应该少喝为妙。脸红是因为身体缺少代谢酒精的乙醛脱氢酶，酒精就会转化成乙醇，导致毛细血管扩张，出现涨红的现象。而会脸白的人群身体缺少了两种代谢酒精的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶，意味着就有比脸红人群更多的酒精堆积在体内。

朋友、公司的聚会越来越多，难免有推不掉的酒局，那喝酒前吃些什么东西能减少酒精的危害又不容易醉呢？以下这些小窍门常喝酒的人应该收藏。

1.奶制品

奶制品有护胃养胃的功效，会在胃中形成一道保护膜，减少酒精对胃的刺激，所以喝酒前来杯牛奶或者酸奶是不错的。

2. 面食类

空腹喝酒对胃的危害是最直接的，赴宴前一定要有东西垫腹。最好的选择是馒头和小面包之类的面食类食物。来不及吃的话也不要一上桌就喝酒，赶紧来点主食才是聪明的选择。

3、开水或者淡盐水

喝酒时最好不要搭配碳酸饮料等，两种不同的成分发生作用，会加快酒精的吸收，期间可以用开水和淡盐水润喉润胃增加排尿量，有利于酒精排出体内。

除此之外，酒后的养护也是很重要的，可以常吃以下养肝护肝的食物，排出肝毒不易伤身。

这款养肝茶是效果非常好的熬夜解酒产品，能够充分的解决酗酒过度产生的脂肪超标，红能欠佳，吸烟熬夜导致的功能失调。采用了古法的工艺，选用的也是地道的本草。有着罗汉果，葛根，肉桂，决明子，薄荷，淡竹叶，菊花，山楂这些原料，成分温和，适合于任何体质。

红枣是女性美容的佳品，同时也是男性养肝的好东西，红枣里含有的某类活性物质能够抑制肝毒的活性，还有分解药性和酒精的功效，所以酒后来几颗红枣很不错。

花香飘逸，入口甘甜，自然韵味让人舒缓放松。形如绣球，花朵干度好，一朵就可泡一杯！人工反复筛选的干花泡出没有一丝杂质污染的金丝皇菊茶，长期饮用能调节心肌功能、降低胆固醇，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症，对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。

蜂蜜中含有解酒的果糖和大量的维生素C等，在很久的古代就是天然的解酒良方，酒后来一杯具有醒脑顺气的效果。这款蜂蜜是采自百花的纯天然高浓度原生密，颜色黄亮，味道清甜，绝对正宗。更有独立包装，一次一包，很方便携带哦！

酸奶可以完全的起到保护胃黏膜的作用，与此同时还有很有的延缓酒精吸收的作用。因为酸奶中有着丰富的钙成分，所以在酒后喝一些酸奶，可以有效的缓解酒后烦躁的症状。这款进口品质的酸奶，口感浓郁，含有高达10%的果粒。每一口都是营养精华，透出顺滑真滋味，家里的孩子，老人多喝也是很有帮助的。

酒喝多了，人体内一旦湿气重了人会感觉困倦乏力，手脚冰凉。古人常说："千寒易除,一湿难祛。"其实湿气也并没有那么难以除去。常喝红豆薏米粉就好了，红豆薏米粉具有健脾化湿、利水消肿、清热排毒的作用。