很多胖子其实是虚胖，水中加点“料”，燃烧一天脂肪养成易瘦体质

大麦若叶青汁能预防便秘，排毒养颜，其中的膳食纤维能有效抑制脂肪生成，辅助减肥排除肠道毒素，改善肠道微生物，增加肠道有益菌，预防便秘。

长期喝玫瑰花泡的水，可以解油腻，减少体脂肪的累积，同时还能补充植物纤维，让身体渐渐纤瘦起来。爱美的你快点试试吧。

薏米有着祛湿的功效，很多易胖人群就是体内湿气重所以导致代谢慢或者是便秘，红豆薏米粉还可以补血补气哦。不仅能饱腹还不会担心长胖哦！

黑芝麻、黑豆、黑米等六种黑色食材为原料，营养丰富、醇香可口，具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血，健康又美味。

纯天然的山楂有着促进身体内的新陈代谢速度，消耗体内多余的脂肪成分，从而达到良好的减肥瘦身目的。

槐角茶。听家里人提起来的，吃的得上火肠热，这个可以起到降内火的功能。对于便秘、痔疮有很好的治疗功效，单纯想减脂的话，不用一天一喝，两三天喝一次就好。

花茶中的瘦身经典冬瓜荷叶茶！冬瓜能帮助促进肠胃蠕动，而荷叶更是可以帮助控制食欲，轻松喝喝茶，瘦身的大助手！

蜂蜜是一种天然的营养品，它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。