人参吃对了是补药，吃错了是毒药

人参，味甘微寒，主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智。久服，轻身延年。很多人误以为人参大补，常吃就能强身健体延年益寿，其实这是错误的。

大家会见到很多家长为了给长身体的孩子增加营养，常常做人参炖鸡汤来补，虽然人参鸡汤有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效，但是对于发育中的孩子确实不利的。

青少年和正值壮年的成年人一般都是气血旺盛的，就像烧开的热水，常食用人参就如同再添一把火将水煮干，气血两失。所以我们会看到很多人不适宜的食用过多的人参后出现流鼻血、面红耳赤的症状。

其实人参是百补之王，它也是有适合的群体的。一般对于气血不足、体质虚弱的人来说人参可以增强免疫、改善体质，长白山人参是人参中的极品，补中益气之功效非常显著，还有驱寒祛湿之功效。

人参对于气血旺的人有过补的弊端，但是对于工作压力大，精神疲乏的上班族，学生也是有很好的功效。这款长白山人参切片，泡茶或者舌下含服都能生津提神，改善疲劳恢复精力，效果十分显著。

人参的生长环境使得人参集天地灵气，日月精华。人参内水分极少，所以人参极具补气补血之大功效。这也注定了有相当一部分人是无法使用的。过多使用只会伤害身体，得不偿失。

　1、有强烈过敏体质的人，则不可服用。2、高血压病人属肝阳上亢者，服后易引起脑血管意外。但虚寒的病者可用人参，不过用量宜少。　3、喝茶、吃萝卜的人不宜服用。这两种食物都有行气的作用，会是人参功效流失。

4、湿热壅滞导致的浮肿，服参后浮肿更甚。另外，肾功能不全伴尿少者亦慎用。5、失眠、烦燥属实证者不宜服用，否则睡眠更差。6、凡气盛、身热、脉滑实有力，大小便不通而实热者均不宜服用人参。

那还有什么人是可以长期服用的呢？其实对于经产妇和老年人，由于生产或者年老的缘故，免疫功能下降，容易使体内元气流失，而老谷头野人参固本培元的效果是非常有名的，它能牢牢锁住肾脏的精华，使元气在体内循环生长

而对于正值壮年房事过多的青年人群，由于阴阳交合过度，容易导致内分泌失调，肾气肾水不足。容易导致虚火过剩煎熬肾水，恶性循环。那么用这种野人参泡酒服用，就能生津益气滋补养颜，焕发生命力。