喉咙有异物还老想咳嗽？是喉咙炎症，中医教你怎么护理

早上起床感觉喉咙有异物，还老想着咳嗽，就和一点罗汉果茶，罗汉果茶起到一定的清热解毒，护理喉咙的功效，更加的润喉。

喝点薄荷茶，薄荷茶起到一定的润喉的作用。也可以起到清新口气，缓解喉咙炎症的作用。

蜂蜜有着解毒的效果，也有着清肺润喉的效果，如果感觉喉咙不舒服的时候，可以试一下蜂蜜水，相信会有不错的效果。

柿子性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。对于咳嗽有不错的效果。还能清热化痰。

柠檬也能袪痰。柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。春季天气湿热，如果饮食上不加以注意，人体的内湿和自然气候的外湿相互感应，湿浊郁积日久就可生痰。

陈皮，就有不错的润喉解毒化痰的功效，也可以有效的缓解喉咙的炎症。试试喝一点陈皮水，还有这不错的效果。

白合味甘、性微寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。

咽喉肿痛时，吃上几颗会减轻疼痛，很快恢复。　　肺热、声音嘶哑时，服用冰糖水煎无花果，可起到去火消哑的作用。