立春后吃这个，女人补血男人补肾

很多人都知道吃枸杞明目，可是枸杞的作用完全不只是明目那么简单！男人、女人都应该经常吃枸杞，因为它的好处实在是大的惊人，只可惜这些好处大多数人都不知道。

第一大好处：补肾

相比于其他的补肾品来说，枸杞性平，滋阴补肾，补肾效果更持久且男女皆宜。连续吃枸杞三个月后，肾功能将会得到很大的改善。特别是男性一定要吃，男性的肾负担过重。女人用枸杞补肾更为温和，效果稳固且没有副作用。

第二大好处：抗癌

枸杞能够抑制癌细胞的生成和扩散，用枸杞叶当茶常泡水饮用可以改善肿瘤患者的免疫力。ai症患者在化疗时服用枸杞能够很好的减轻毒副作用，防止白血球减少，调节免疫功能等疗效。

第三大好处：抗疲劳，延缓衰老

饮用枸杞可显著增加人体细胞的活力，有很好的抗疲劳作用。男女经常食用枸杞可改善气虚乏力的现象，特别是人过中年，经常感觉劳累的人群更应该多吃枸杞增加自身的精气。

第四大好处：补血

多吃枸杞可以促进造血干细胞的增长，特别有利于女性易贫血群体补血。体虚贫血者只一味补充铁质效果很难见效，最好是从促进造血做起。枸杞是非常好的温补佳品，食用枸杞可使人脸色红润气血充足。

第五大好处：美肤养颜

为什么中医说枸杞是女人的养颜佳品，因为枸杞富含蛋白多糖、维生素C、磷、铁等多种营养成分，能明显提高机体血液、肌组织的超氧化歧化酶(SOD)的活性含量，从而有利于抵抗机体的氧化衰老。

你知道吗，由内而外的暖身才是女神的秘密武器。所以你可以喝一些红枣枸杞茶。它采用天然的配料，可以让你很健康的生活。他的包装是那种很精致的礼盒。自己使用，也可以送给他人都是很好的。它采用了人性化的独立小包，可以更干净卫生也可以，便于携带。他采用的真材实料，可以让你看得见，才会让你更放心，而且它的质量好，口感也极佳。每天一杯，可以调经养颜呢！

说到补肾，不得不提的就是黑豆了。黑豆被古人誉为肾之谷，味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者。不过小编提醒大家，慢性肾病出现肾功能衰竭时不宜食用包括黑豆在内的豆类及其豆制品。

红豆和薏米结合在一起绝对是滋补的上品，它不仅可以滋润肠胃，消水肿，补血补心的效果也很好，所以经常喝能将身体里的湿毒排得干干净净，气色也会越来越好。现代人精神压力大，没事吃点红豆薏米粉，对身体很有好处。

你还记得你的父母体弱多病，体免疫力差嘛。那么如果你想给你的父母补身体，就选择这款海参吧。它的肉质是肥后饱满的，而且底足粗壮有力。可以说他的每一个细节都很完美。它选自天然的海洋牧场。经过了深海的打捞可以让它更大更有营养，而且他是经过精心挑选的，取材也很新鲜。

对于女人来说，没事吃点阿胶糕绝对是百利而无一害的，它自古就是女性用来美容养颜的好东西，味甘平，入肺、肝、肾经，不仅能补血止血、滋阴润燥，还能滋润皮肤，延缓女性身体的衰老和提高免疫力

这款大枣个个都个大饱满，肉色成淡黄色，肉质绵密，核小肉厚，放在嘴里吃起来口感特别好！

桑葚子自古就是皇室贡品，被称为民间圣果。常吃能改善皮肤，延缓衰老，可降低三高，对心血管疾病有辅助治疗作用。尤其能滋补肝肾，养血益精，滋补强壮。