职场压力那么大 怎么给自己的身心解压呢？

作为一个在职场里打拼的人，不关你是新人还是老人，都是有着不可忽略的压力的，那么职场压力那么大 怎么给自己的身心解压呢？

作领域的确是一个怒火滋生地，想一想有多少时间是在工作场所中度过的?想一想我们在工作中，会遇到多少和自己价值观不同的同事、合作伙伴和客户?再想一想工作场所的竞争、合作关系可能导致多少误解、谣言以及矛盾?如果你在工作中失去冷静，为怒火所控制的话，可能就会带来恶果：丧失信用、人际关系恶化、压力增加，而这些，都是扼杀你职业生涯的潜在大敌。