如果出轨可以原谅 如何挽救这段爱情呢？(4)

建议你要做的是：大幅度地降低焦虑，如何降低?面对自己失去丈夫的恐惧，我们只有能承受失败，才能进取，否则我们永远都像草食动物一样，躲避着冲突和矛盾，而永远无法真正地追求自己的幸福;给丈夫让出一个空间，起码会让丈夫感觉到自己是有空间处理自己的包袱的;通过不断地连接的试探让丈夫感觉到原来妻子没有他想象得那么没有情商，其实她不是他的负担。

不要相信一个人可以处理情感的问题，情感的问题永远是两个人的问题。比如减少说“我多想你，我多么需要你”这样的话，开始说“我感觉到你这么骄傲的人承受这样的打击，对你来说多么难熬”这样的话。为什么不能说?因为在我们受伤的时候，最难承受的就是别人给我们的焦虑。当然真正的理解不是“背书”而是可以保持此时此刻的“在一起”。有实验表明，当人感觉痛苦的时候，最痛苦的莫过于两个人情感关系不好的时候，其次是一个人承受痛苦的时候，而最能减轻痛苦的是双方能保持一种良好的沟通状态的时候。希望你们的关系可以承受这次打击，而完成真正的进化和升级，这样才能有更强健的免疫系统和神经与肌肉!