婚姻不幸福 离婚后就能解脱了吗？(7)

·谈谈分开以后的这些年：你的学习与工作、婚姻与子女、兴趣与爱好，如果旧情人认识你的父母，也可谈谈他们。如果你在社交网站上发信，对方可能早就知道这些事了，但专门写信给旧情人告知，仍不失为一件美事。

·在沟通数次以后，可以探讨探讨当年你们为什么分开。如果有需要的话，请适当表达你的歉意。

·控制你的情感纠结。要意识到你是在跟一位朋友联系，不能盲目纠缠。

·注意等对方回了信才再写，做到有来有往。你也许有一封接一封“轰炸”对方邮箱的冲动，但一定要等等对方的回音。这可能有点难，但却是必须的。