美国研究人员发现,节食也许能让你保持苗条的身材,但会让你看起来更老。
美国克利夫兰西储大学巴哈曼?古育隆博士带领他的助手进行了这项研究。他们在2年时间里,对近200对女性双胞胎进行了跟踪研究。结果发现,对40岁以上的女性而言,BMI(BMI又称体重指数,是用体重公斤数除以身高米数平方,成年人的理想BMI在18.5—25之间。)指数增加4点,她们看上去会年轻2—4岁。换句话讲,体重减轻10磅(4.5公斤)会让你看上去老4岁。此外,抑郁、吸烟、喝酒以及晒日光浴也会让人显老。
英国整形外科医师协会秘书拉吉夫?格鲁弗对这一研究结果表示支持。他指出不是皱纹或线条让人们显老,而是脸的形状。“节食的人脸会变瘦,这使他们看起来显老。这一方面是由于脸部脂肪的损失,还因为脂肪的反复增减使面部的组织变得松弛,导致鼻—口线加深。”换句话讲,如果面部脂肪越多,尤其是在脸颊处,就越容易保持年轻时的面部比例。
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