如今的减肥方法真是千奇百怪,这不,最近又出一种新奇减肥法,敲打减肥法,只需七步就能敲打出好身材!还不跟小编去看看这个时尚新奇减肥法。
5个敲打部位:头、颈、背、骨盆、脚
脚敲打原理:
现代人因为有了更便捷的交通方式,活动越来越少。不论是坐班的OL还是辛苦的学生MM,都有头昏脑胀、脖子僵硬,腰酸背痛,骨盆变形,下肢肿胀的毛病。殊不知,脚底包括腿部是就是这些运动不到导致老化的部位是有众多和体重密切相关的穴位的。只要经常进行和缓的刺激,就能改善体寒,代谢差等累积脂型体质。 >>更多精彩美体信息请点击
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