冬季最有效最不费力的减肥法(3)
3、强力按摩法
小编推荐：七大名模自爆身材缺陷 练出明星好身材的九个好习惯
早晨用丝瓜筋手套对肌肤进行干按摩，它被誉为促进身体排毒的真正妙方。按摩加速血液循环和淋巴流畅通，从而使体内有毒废物易于冲洗出去。通常可采用圈状按摩手法，自下而上地对全身施加按摩力，注意按摩方向为肢体末端向心脏方向。若想提升按摩的效果，在按摩结束后，再用一条预先在添加了苹果酸(比例为1汤匙苹果酸：3升水)的热水中浸泡过并拧掉水分的毛巾来搓擦肌肤。
有条件的话每周再用海藻泥湿敷身体一次，它不仅能清洁堵塞的毛孔，促进肌肤顺利排酸，而且还能紧实肌肤。 >>更多精彩瘦身信息请点击
- 猜你喜欢
- 相关阅读
小仙女童颜永驻的新秘诀？艾波莱德ABLED美容美体仪器
改革春风吹满地，中国人民真争气最近人们被这两句安排的妥妥的。不过，随着改革春风吹满地，小仙女日常护肤意识确实是越来越强，投入的精力和金钱也是越来越多。护肤品、面...
http://www.vdolady.com/tuijian/201903/18228764.html - 时尚推荐
蓓蕾宝美体衣------“美”时“美”刻优雅生活
随着中国女性生活质量的不断提升以及对美的追求，能够改善身材的美体塑形内衣成为继减肥热之后更加健康的塑身时尚新潮流。据了解，法国有70%的女性常年穿塑身衣，因为美体...
http://www.vdolady.com/tuijian/201805/23223704.html - 时尚推荐
泰韩合作泰国第一款三部曲面膜KIMROLY金萝莉带来燕窝护肤完美体
时代的发展让外界很多事物都悄然发生了改变,人们的思想观点、认知等较以往也产生了些许不同。不过,对于广大女性来说,爱美的天性却从始至终未曾有丝毫改变,美容护肤,健康保...
http://www.vdolady.com/tuijian/201805/10223501.html - 时尚推荐
黄瓜鸡蛋减肥法早餐吃法 营养均衡很重要
相信每个女生都渴望自己有个好身材，而很多肥胖的女性每天可能都在寻找适合自己的减肥方法，其实减肥是一件非常困难的事情，我们不仅需要靠运动减肥，同样也要从食物的方面...
http://www.vdolady.com/fitness/201804/16223107.html - 美体
黄瓜鸡蛋减肥法的介绍 营养均衡很重要
每个女生都渴望自己有个号身材，而很多肥胖的女性每天可能都在寻找适合自己的减肥方法，其实减肥是一件非常困难的事情，我们不仅需要靠运动减肥，同样也要从食物的方面进行...
http://www.vdolady.com/life/201804/13223050.html - 乐活
经期喝水减肥法该怎么做好 日常生活习惯很重要
生活中奇葩的减肥方式有很多种，很多人都在埋怨自己平日里喝口水都会减肥，其实这不是无缘无故的，可能是自己平日里喝水的方法错误，如果方法错的话会让人的身材发福的，很...
http://www.vdolady.com/life/201804/13223047.html - 乐活
喝水竟然能减肥？ 减肥喝水的最佳时间
减肥喝水的最佳时间，虽说减肥是女人一生的事业，但在每年的春夏可以说是减肥人最多的时候，减肥有多难，相信不用我说大家也都知道，但你知道么，喝水喝对了时间，也是可以...
http://www.vdolady.com/fitness/201903/09228137.html - 美体
舒淇身体管理非常严格 《中餐厅》一天不吃东西
很多女艺人对于身材的管理是非常严格的，舒淇也曾说过对于自己而言胖就是犯罪，尽管舒淇经常在微博上晒出美食，但从舒淇近日亮相《中餐厅》的表现而言，舒淇一天除了有喝点...
http://www.vdolady.com/fitness/201809/11225301.html - 美体
减肥需注重好方法 低碳饮食让你瘦到发光
都说夏天是减肥的最好季节，那么夏天已经过去了你真的瘦了么?如果减肥没有成功的话冬天穿衣很容易显得臃肿，现在正是流行一种Diet风潮，通俗讲就是低碳饮食法，很多人都通...
http://www.vdolady.com/fitness/201809/11225295.html - 美体