健身房热门减肥运动大PK(7)
适合人群：年轻女性
瘦身效果：★★★
小编推荐：如此撩人的美背，何人在拥有？ 明星使用频率最高的平价减肥法
瘦身部位：腰、腹及腿部
教练提示：因为是剧烈运动，最好选择排汗效果较好的短裤或超短运动裤。
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