想成功减肥须克服11种心理(5)

　　9.因为怕反弹，所以不运动

　　都说运动后的体重反弹最可怕，看看那些运动员就知道了，终止运动员生涯后，基本上个个身宽体胖。女人们对自己太有自知知明了，明白自己应该没有那份毅力坚持运动一辈子。所以，为了避免停止运动后的体重反弹，女人们干脆不开始!嘴里还振振有词：虽然没减肥，但起码我们避免了将来的增肥。

　　10.口香糖的瘦脸运动

　　“想锻炼你的脸部肌肉吗?嚼某某口香糖吧。”要知道，那是广告。可我们总愿意相信那是真的。

　　11.狂爱更新健身方法

　　跟着电视和时尚杂志学了N种健身方法，频频向热爱运动美体的女友布道新方法。于是，每种方法在练上一阵后就被新方法替代;其实，不是新方法比旧方法有更好的健身功效，相信那新的一种健身方法会有着更加强身健体的功能，不过是在不同的招式里自恋而已。 >>更多精彩美体信息请点击

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