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新“红楼”黛玉夏日减重10法(4)

来源于:维度女性网2011-02-15 00:04编辑:vdo
  7.走进大自然  登上山顶,鸟瞰大地,穿过树林,到动物园和植物园看看,这样不仅获得了锻炼的机会,也愉悦了心情。  8.相信自己  当气候变暖,体内就会涌出运动的激情,顺应激情,别懒惰,步行或骑自行车去超市而不是开车。
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