胡静产后怎样瘦的,现在辣妈身材的胡静把自己的产后减肥经历写成一本《瘦身大王》,向大家讲述让她成功暴减40斤秘诀~!
胡静怎样瘦_胡静暴减40斤秘诀大公开~!
• 饕餮饮食篇,魔鬼身材的饮食秘密,胡静私房菜大公开、隆重推出混合果蔬汁,在美食体验中快乐减肥;
• 心理暗示篇,美丽瘦身也是从意念开始,对于臃肿身材,从讨厌和沮丧的低落中,重新审视自己的身体,你也有变瘦的权利;
• 精神减脂篇,瘦身重在壮大心灵,减肥的心灵情绪疗法,放松自我,聆听自我的身心灵;
• 生活习惯篇,瘦身需要好习惯,胡静私藏了众多好玩的瘦身好习惯,重塑完美身材;
• 时尚运动篇,通过简单的操练来达到重点部位的瘦身效果,懒人运动法,想瘦哪里就瘦哪里;
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