想和明星一样身材棒？那你也得忌荤食素！
这世界上最需要 最应该 必须必保持好身材的人就是经常出演偶像剧的女星了吧?作为一枚普通女子 想和明星一样身材棒?那你也得忌荤食素!
明星们为什么都这么瘦，看看她们的日常食谱就明白了!超模卡罗莱娜-科库娃(Karolina Kurkova)的早餐通常是谷物优格加蓝莓、红莓等具有抗氧化功效的水果，或是两片燕麦土司，配以几块牛油果。蕾哈娜(Rihanna)、伊娃-朗格利亚(Eva Longoria)、杰西卡-阿尔芭(Jessica Alba)等明星的餐桌上也鲜少见到牛排、香肠、大鱼大肉，同样多以健康的蔬菜水果沙拉为主。模特界的妖怪级人物泰拉-班克斯(Tyra Banks)甚至连家中的零嘴都是用各式蔬菜烘成的蔬菜干。
超模卡罗莱娜-科库娃(Karolina Kurkova)在Instagram上晒出早安照，让我们看看她的早餐是什么吧!
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