达人亲试 瘦身超有效的蜂蜜加醋减肥法秘方
采用蜂蜜加醋减肥法减肥,第一天去用这个配方的时候,比例是1:4或者1:3,把它们调好后刚准备喝,就闻到醋的刺鼻味道,还真有一点反胃。准备放弃这个方法的时候,又想,反正电视上说多喝醋对身体好,拼了,就一口气喝完了。哇,当时就想吐。那酸味还真的让人有想死的想法。如果你的醋是用大米酿的就比较好,千万不能含化学成分哦。
这蜂蜜加醋减肥法每天都要喝三杯,第一杯要在早上起来的时候,然后二十分钟后吃早饭,喝完蜂蜜加醋混合物之后如果胃实在受不了,就喝一大杯水缓解一下吧,这样对胃比较好,因为醋比较多,早上喝的时候会比较烧胃,如果有胃病的朋友一定要少喝一点哦。第二、三杯要在吃完午饭和晚饭后马上喝,这样可以促消化,减少不必要的热量摄入。
坚持了三天之后,发现这酸酸的味道也慢慢让自己接受了,喝的时候也没觉得像以前那样不顺口了,感觉就像喝苹果醋一样,(但还是比苹果醋酸多了)偶一直都没称体重,因为想前几天应该不会有太大的感觉吧,但发现,身体有慢慢的在好转,感觉睡得比较好。皮肤呢有一点小小的改进,好像没以前那么干了。
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