跟潮买了瑜伽垫 却只会做仰卧起坐？
夏天到了 即使你真的不想减肥 也会被身边的人带动起减肥的气氛吧 于是 跟潮买了瑜伽垫 却只会做仰卧起坐?哎 那你可真是暴殄天物了 本期 我们就来看看 瑜伽垫上 都能做什么运动吧~
怕健身房会费白缴了?想要外出慢跑却一直下雨?下定决心开始运动后，又不知道可以去哪裡运动吗?以下这4招，只需要一块瑜珈垫，在家就能做!
还在抱怨没有器材、没有场地吗?甩掉借口!甩掉赘肉!只要一张瑜伽垫，在家也能好好燃烧卡路里!
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