告诉你不运动就可以瘦的绝对是骗人的 尤其是减肥茶！

现在很多市面上营销的减肥茶都是针对没有运动量的OL研究的 他们最诱人的心理就是不运动不节食就可以轻松瘦身! 但是 亲们 请刷亮你们的双眼 凡是告诉你不运动就可以瘦的绝对是骗人的 尤其是减肥茶!

减肥茶的副作用，减肥茶具有减少脂肪、减少胆固醇的作用，它们的成分不同，因此减肥茶的副作用也不相同，那么，减肥茶的副作用主要有哪些呢?下面我们一起来了解。

减肥茶的副作用1、抑制食欲类，通过提高饱腹感、降低食欲来控制进食量。副作用，效果不确定，因人而异。长期大量服用可能造成营养不良。

减肥茶的副作用2、脂肪吸收阻断剂，有研究显示，这类制剂可以减少小肠对脂肪的吸收。适当减少脂肪的吸收可以加快减脂速度。有很多知名品牌的减肥产品是基于这类原理制造的。减肥茶的主要副作用是会常出现脂溶性维生素和矿物质吸收不足、腹泻。

减肥茶的副作用3、碳水化合物吸收阻断剂：有研究显示这类药物可以减少身体对碳水化合物的吸收，以防止过量的碳水化合物被转化为脂肪。长期副作用不明。